50 lat

[...] dobry gainer + metanabol w czopkach. Co najciekawsze, metanabol w tabletkach lub w kremie jest na recepte a na ten w czopkach nie trzeba zadnej recepty. Wystarczy miec 18 lat i poprosic o Metandienon doodbytniczy. Opakowanie zawiera 30 czopkow (kazdy po 10mg) a kosztuje 35,50 zł (troche drogo ale przynajmniej nie trzeba recepty). Takze [...]

Jaco88 to nie ma nic do rzeczy czy 14 lat po czy 4 msc po prostu przed kuracja miałem tłusta cerę gruczoły łojowe wytwarzały sebum a po kuracji tego nie na to niby na co mam zgonic winę ? To chyba logiczne naprawdę nie ma sensu tego tłumaczyć ... Ty brałeś 20 mg ja brałem 60 mg przez 10 msc kilka razy tylko 50 i 40 bo miałem cholesterol wysoki [...]

do 10% ale za 30 lat będzie 50

[...] genitalia jeszcze. Gdyby stosowac zasady z sportow walki, ze uderzamy 50 - 80% sily. To nie wiem czy ktos doszedlbym do 5 treningu, albo może nawet 3, 1 oko na trening ;p dlatego wykonczenie markowane, a technika obrona normalnie. No i właśnie to jest bez sensu wg mnie w KM. Mamy np. duszenie na wprost i wariant ofensywny (zerwanie jedną ręką). [...]

Ja przy wadze 78kg jak zaczynałem w wieku 17 lat to 50-55kg, teraz koło 100kg przy 87kg masy.

Mi Boba Sappa z lat ,,świetności". Ale swoją drogą nie podobało mi się że Najman został na koniec wygwizdany bo sportowcem jest i jakis szacunek mu sie należy. Ogólnie show dobry ale poziom walk srednio. Szkoda Maćka Górskiego bo przygotowywal sie maxymalnie a nie powalczył za długo P.S. Szkoda że Braulio nie wręczał pasa na koniec :-/ [...]

Cześć ^^ Mam 12 lat na ogół chodze do 5 klasy..;) Jeżeli chodzi o bieganie to chciałabym porawić czas na 600m :) Aktualnie mam 2.07 ale chciałabym mieć około 1.50 albo nawet i mniej ..;) Jeżeli da sie too zrobićć proszę o jakiś sensowny trening czy coś tego typu:) Z góry Thx ;]] A szczerze do 60m mam około 10.3 i również chciałabym ten czas [...]

[...] w tym nic dziwnego ale jeżeli przewidywania się sprawdzą to pieniądze przeznaczone na działania wojenne starczyłyby na wyżewienie przez kilka, a nawet kilkadziesiąt lat całej afryki- chyba nie wymaga komentarza. inna sprawa: ciekawe jak to wpłynie na ONZ, przeciesz nie ma na atak agody tej organizacji, a USA ma to głęboka, puszowi lata [...]

Bo jak przestaniesz brać zewnętrzny testosteron, to już w wieku 50 czy 60 lat nie ma co liczyć na naturalną produkcję, a brak T powoduje brak estrogenów, co razem skutkuje w dużych problemach zdrowotnych. Dla facetów niedobór T I E2 jest tak samo szkodliwy jak nadmiar.

nie gram w noge, ćwicze na siłowni od 3 lat i czasem troche boksuje ale rekreacyjnie. Co do czasu to sęk w tym, że na treningi musze dojechać ok 50 km a przygotowywać moge sie w domu dlatego z czasem narazie słabo stoje.

[...] wedlug doswiadczenia moich znajomych, w niewielkim stopniu, bez wzgledu na to czy chodzi na przyklad o stanozolol czy masetra na przyklad. Znam osoby, ktore maja po 50-60 lat, a ktore Wy tez znacie chociazby z magazynow kultusrystycznych i wielu z nich, podobnie jak ja, uwaza stanazolol za jeden z najlepszych, jesli nie najlepszy srodek z [...]

Pare lat temu popełniłem podobny mega błąd jak Ty tj. zaposałem sobie nandrolon bez żadnego testosteronu. Nie chicałbym Cię martwić ale w moim przypadku zakończyło się totalną blokadą przysadki a PCT musiałem powatrzać trzy razy. Po odblokowaniu jeszce ze 3 miesiące mój wacek wydawał mi się jakiś dziwny. Ale dość straszenia. Ja na Twoim miejscu [...]

No nie wiem, czy ćwiczenie przedramion to taka niezbędna rzecz, wystarczy zobaczyć plany kulturystów z lat 50-tych, wtedy ćwiczyli FBW i za cholere tam nie ma ćwiczeń na przedramiona, tak samo w hst się raczej nie stosuje.

co do wieku mojego starego to sorry ma 48 lat ale i tak sie nie zanosi zeby po 50 cos mu mialo zwisac no oczywiscie poza jedną żeczą ale to chyba nie zależnie od wieku wisi nie? nie raz stoi dlatego ciesze sie ze starego bo przynajmnie mnie nie korci na zadne koksy ani nic takiego chociaz przyznaje ze korcilo

[...] tego jak wyglądam w rl. na zdjęciach wychodze dużo gorzej. Kiedyś jako dziecko byłem umięśniony i naprawde miałem bardzo ładną sylwetke w kształcie V.Gdzieś tak mając 5-10lat.Pozniej się popsuło po przeporowadzce aż do teraz. Patrząc na moją sylwetke z młodych lat wydaje mi się że mam dobre predyspozycje ale popsułem to trybem życia,i teraz [...]

[...] mowil, ze po zwykla proteine to musial do warszawy jechac, a i tak***** go wycwaniakowal i mu mleko w proszku sprzedal **** . do dzis ladnie wyglada, ma sile <ciska na klate 110 kg > , jak na swoj wiek < 47 lat >, i generalnie gites jak dla mnie jest wzorem, to przez niego zachcialo mi sie cwiczyc . I tak sie zaczelo... Mi jeszcze [...]

Ja w wieku 13 lat miałem życiówkę na 50 dowolnym 28,2. Ale pływałem głównie krótkie dystansy

[...] to w większości przypadków z pułki "lepszych" czyli niby-tren ,m1t ,czy nawet epi są nie warte tego by je jeść ,jadą po człowieku mocniej od sterydów które są od lat na rynku, czy to ich działanie na organy/wątrobę czy na samopoczucie / pct ,JA gorszych wyników wątrobowych,i tego co było po cyklu(libido, samopoczucie, stany pod [...]

nie ma reguły ze duze przerwy , mało powtórzeń, cięzko...zalezy od osobnika...np ja od lat masarkowałem klatke po 6 max 10 ruchów, ciezko itp. teraz ponizej 8 nie schodze a zazynam od 14-15, krotkie przewrwy mniej serii wiecej cwiczen i odrazu widac postepy, to samo z nogami 14 ,12,10 to idzie mi noga, ale np plecy musze dowalic ciezko, martwe po [...]

Misioo hardgainerem byś był- gdybyś przy tym wzroście miał 40- 50 kg, a nie 80 - chyba, że kiedyś taki byłeś, a do osiemdziesiątki doszedłeś przez jakieś 5 lat Ja bym zrobił tak- Dieta góra 3000 kalorii ( ja mam taką na masie przy 80 kg!!!) Rozbij to na 6 posiłków po 5oo kalorii. Przed i po treningu BCAA i HMB.HMB dobrze by było brać z ALC - to [...]